Profile
菊地純子
■ピラティスマットワーク認定トレーナー(Kane School of Core Integration)
| 2004年11月 | Pilates mat work certification 取得 |
| 2005年5月 | Slow-Flow 渋谷店で指導開始 |
| 2005年8月 | Natural-Flowで指導開始 |
３歳の時にクラッシックバレエを始める。その後モダンバレエ、ジャズダンス、アフリカンダンスなど様々なダンスを通して体を動かす楽しさとそして難しさも知りました。自分の身体の動きに限界を感じ、もっと効率よく体を動かせる方法はないかと試行錯誤し、ピラティスは正にその方法でした。自分の身体に意識を向け、自分でコントロールするという当たり前の事が出来ていないことに気付き、そして身体を正しく使うと同時に心の状態の変化も感じることが出来るようになりました。ピラティスを通してずっと付き合っていく身体を見つめ直すお手伝いをしていければと思います。
